Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 70,55g | Prot: 50,21g | Karb: 182,44g.
Makan Pagi: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Творожник Запечённый . Makan Siang: Чай с Сахаром. Makan Malam: Пирожок с Капустой, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. lagi...
|
|
1782 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 21 menit, Tidur - 9 jam dan 39 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inaychukov
|