Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2445 kkal
|
Lemak: 104,99g | Prot: 142,84g | Karb: 232,42g.
Makan Pagi: Ягодный Край Желе Вишня, Малиновое Варенье, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Сибирское Здоровье Омега-3, Doppel Herz Коэнзим Q10. Makan Siang: ВкусВилл Батончик Клубника-Протеин, ВкусВилл Батончик Клубника-Протеин, Избенка Бифилайф Облепиха-Абрикос, Frustyle Красный Апельсин, ВкусВилл Мороженое Молочное с Кокосом и Брауни, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару, Жареное Яйцо, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Makan Malam: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог 1%, Петелинка Филе Бедра Куриное , Простоквашино Сливки 20%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tesok
|