Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 35,91g | Prot: 80,75g | Karb: 96,26g.
Makan Pagi: Чай, Пастила, Жареное Яйцо, Зеленый Лук, Ржаной Хлеб. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Щетка. Makan Malam: Пастила, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Щетка. Camilan/Lainnya: Миндаль, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|