Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2700 kkal
|
Lemak: 88,23g | Prot: 205,53g | Karb: 255,15g.
Makan Pagi: Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Американо, Творог 0%, Белковый Омлет, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Творожный Рулет. Makan Siang: FITKIT Protein Cookie Caramel Mousse, Творожный Рулет, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники. Makan Malam: Творожная Запеканка с Бананом, Яблоко, Курица Вареная, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Кабачковая Запеканка с Сыром. Camilan/Lainnya: FITKIT Protein Cookie Caramel Mousse, Чай с Лимоном и Сахаром, Творожный Рулет, Творожная Запеканка с Бананом, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой, Coca-Cola Coca-Cola, Dr.Hoffman BCAA, Bombbar Protein Cookie Pistachio, Рахат Мармелад Ягодная Поляна, Вода с Лимоном. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|