Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 35,77g | Prot: 68,23g | Karb: 146,69g.
Makan Pagi: Слабое Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Каждый День Сыр Брынза, Гастроном Паштет Печеночный с Зеленью, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Makan Siang: Глобус Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Рис Отварной. Makan Malam: Чай с Сахаром, Каждый День Сыр Брынза, Брест Литовск Сметана 15%, Чеснок, Атлантика Форель, Помидоры Черри, Ламбер Сыр Гауда , Каждый День Сыр Брынза, Лаваш Армянский. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Александра1199
|