Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 108,30g | Prot: 114,49g | Karb: 66,54g.
Makan Pagi: Авокадо, Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мираторг Бекон Сырой Любительский. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Карбонад Свиной. Makan Malam: Клубника, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Избенка Кефир 3,2%, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Intenso , Сливочный Сыр, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgeniy.frigin
|