Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
603 kkal
|
Lemak: 18,66g | Prot: 50,37g | Karb: 58,38g.
Makan Pagi: Pınar Süt Tam Yağlı. Makan Malam: Ramazan Pidesi, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domates Çorbası. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan fahooo
|