Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1902 kkal
|
Lemak: 82,68g | Prot: 96,96g | Karb: 204,10g.
Makan Pagi: Finn Crisp Криспы Ржаные, Кофе, Каша Пшенная на Молоке, Яичница. Sebelum Makan Siang: ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, Красное Яблоко, Груша. Makan Siang: Котлеты из Индейки на Пару, Греческий Салат, Гречка Отварная. Sebelum Makan Malam: Смешанные Орехи. Makan Malam: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Суп с Фрикадельками, Салат из Морской Капусты. Setelah Makan Malam: Мёд, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|