Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
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67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 77,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1317 kkal
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Lemak: 55,50g | Prot: 92,93g | Karb: 111,58g.
Makan Pagi: Harry Eiweißbrot, Leerdammer Feine Scheiben Mild-Nussig, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gurke (Geschält). Makan Siang: Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Bofrost Kaisergemüse, Reinert Schinken Nuggetz. Makan Malam: Tante Fanny Flammkuchenteig, Dr. Oetker Creme Fraiche Kräuter, Reinert Schinken Nuggetz, Zwiebeln, Spargel. Camilan/Lainnya: ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, DM Bio Protein Müsli Kakao Nibs & Nuss, DM Bio Quinoa Gepufft, Kölln Haferflocken, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Teekanne Mediterraner Pfirsich, Ehrmann High Protein Drink, Wassermelone, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, DM Bio Dinkel Gepufft, Ehrmann High Protein Natur. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan montanaaico
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