Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1951 kkal
|
Lemak: 88,06g | Prot: 131,44g | Karb: 136,19g.
Makan Pagi: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вологодское Яйцо, Gea Конопляное Масло. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Lindt Швейцарский Темный Шоколад , Перепелиное Яйцо, Пятерочка Яблоко Голден, Селяночка Яйцо Куриное, Vici Лосось Слабосоленый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная, Hortex Шампиньоны. Makan Malam: Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Окей Груша Конференс. Camilan/Lainnya: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|