Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1820 kkal
|
Lemak: 38,38g | Prot: 101,69g | Karb: 140,83g.
Makan Pagi: Kawa z Cukrem, Biedronka Bułka Kajzerka, Biedronka Ser Gouda, Omlet lub Jajecznica. Makan Siang: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Makan Malam: Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Mąka Kukurydziana, Jajko, Owocowa Rapsodia Dżem Malinowy Niskosłodzony. Camilan/Lainnya: Whisky, Banan. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alicja.pietrucka666
|