Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2068 kkal
|
Lemak: 62,32g | Prot: 179,93g | Karb: 189,13g.
Makan Pagi: Kinder Pinguì, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Calvé Ketchup, Lidl Pane Proteico, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile. Makan Malam: Certossa Gallette di Mais, Esselunga Uova. Camilan/Lainnya: Muscle Foods Vanilla Muscle Sandwich, Crownfield Choco Rice, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|