Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 50,65g | Prot: 70,07g | Karb: 82,25g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Блины на Молоке, Творог 9%, Кофе, Пестравка Молоко 2,5%. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной со Сметаной, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком. Makan Malam: Сам-По Гигант, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Greenbox Зелёный Чай с Мятой и Лаймом, Зефир. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan linatan598
|