Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 52,91g | Prot: 45,49g | Karb: 159,68g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Makan Malam: Морковь по-Корейски, Чай с Лимоном и Сахаром, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katenok 88
|