Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2313 kkal
|
Lemak: 95,30g | Prot: 120,03g | Karb: 251,40g.
Makan Pagi: Олейна Масло Растительное , Тестов Тесто для Чебуреков, 5 Морей Горбуша Натуральная , Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Фундук Фундук, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Now Foods Омега-3, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лебедянь Молоко Кефир 1%. Makan Siang: Bounty Bounty , Банан, Яблоко, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Makan Malam: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, 5 Морей Горбуша Натуральная, Тестов Тесто для Чебуреков, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. Camilan/Lainnya: Now Foods Омега-3. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|