Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2011
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2011:
|
563 kkal
|
Lemak: 14,54g | Prot: 49,12g | Karb: 60,47g.
Makan Pagi: Navels Oranges . Makan Siang: Egg White , Egg, Tomatoes. Makan Malam: Wheat Melba Toast , Tomatoes, Tomato Sauce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Camilan/Lainnya: Grapefruit. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChelseaDesign
|