Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 43,05g | Prot: 70,25g | Karb: 186,94g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Блины, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Now Omega-3, Danone Actimel Клубника. Makan Siang: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат из Капусты и Огурца. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regen44444
|