|
BF:32.2
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 64,95g | Prot: 73,34g | Karb: 96,68g.
Makan Pagi: 7-11 洋芋沙拉佐生菜 (151克), 7-11 大冰拿, 7-11 凱撒沙拉醬. Makan Siang: 潤餅. Makan Malam: 小林煎餅 海苔薄燒, 水煮蛋, 大成 醬燒蒜味雞腿排. lagi...
|
|
138 kkal
|
Latihan:
Cardio - 20 menit, Samsung Health - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QQ188
|