Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 76,55g | Prot: 125,65g | Karb: 135,06g.
Makan Pagi: Coffee Like Флет Уайт, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Американо, Безлактозное Молоко 1,8%, Хлопья Овсяные, ISO-100 Cookies & Cream. Makan Siang: Twix Mini, Куриная Грудка Отварная, Сандвичный Хлеб Пшеничный, Творожный Сыр, Вологодское Яйцо, Соус Орехово-Кунжутный, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Пятерочка Яйца, Гринагро Творог Отборный 9%, Favorit Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука. Camilan/Lainnya: Нектарины, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|