Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2021
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 43,64g | Prot: 114,57g | Karb: 103,35g.
Makan Pagi: Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, Русский Рыбный Мир Икра Сельди Ястычная в Масле , Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна. Makan Siang: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Капитан Икра Сельди в Масле, Коломенское Батон Нарезной. Camilan/Lainnya: Ашан Апельсин , Магнит Персик. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antonova12
|