Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2021
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
958 kkal
|
Lemak: 49,50g | Prot: 57,52g | Karb: 72,26g.
Makan Pagi: Селяночка Яйцо Куриное, Молоко. Makan Siang: Правильное Решение Мюсли Хрустящие с Яблоком и Корицей в Меду, Полянка Молоко. Makan Malam: Селяночка Яйцо Куриное, Полянка Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Вода (в Бутылке). lagi...
|
|
1425 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan a.alesanna
|