Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2021
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 57,96g | Prot: 143,03g | Karb: 94,13g.
Makan Pagi: Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, California Gold Nutrition Коллаген, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Дары Океана Кета Слабосоленая, Яйцо, NL International DrainEffect Green, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Карусель Салат из Свежей Капусты, Гречка Отварная. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 1,5%, GEON Excellent Whey Шоколад. Camilan/Lainnya: GEON IdealBar Chocolate Melon. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|