Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2021
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 27,33g | Prot: 110,61g | Karb: 112,06g.
Makan Pagi: Huevo, Zumo de Limón, Palta, Tomates, Cebollas, Té Verde, Clara de Huevo, Perejil. Makan Siang: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Lechuga, Zumo de Limón, Zapallo, Tomates, Pescado Plancha. Makan Malam: Lechuga, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Zapallo, Pechuga de Pollo Hervida, Tomates. Camilan/Lainnya: Wild Protein Barras de Proteína, Naranjas. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|