Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
892 kkal
|
Lemak: 25,05g | Prot: 47,44g | Karb: 133,92g.
Makan Pagi: Русское Поле Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Siang: Красное Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ. Makan Malam: Банан, Томское Молоко Творог 5%. Camilan/Lainnya: Малина, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rayjeen
|