Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2021
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1718 kkal
|
Lemak: 97,17g | Prot: 123,14g | Karb: 87,43g.
Makan Pagi: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Яичница (с Целым Яйцом), Сыр Пармезан (Твердый), Смак Хлеб с Семечками Подовый. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Домик в деревне Сметана 15%, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @Important_Mr
|