Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2021
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2457 kkal
|
Lemak: 102,88g | Prot: 90,48g | Karb: 287,83g.
Makan Pagi: Requeijão, Piá Doce de Goiaba Cremoso, Vital Pão Tradicional de Milho, Sadia Queijo Prato Lanche. Makan Siang: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Pão de Açúcar Torta de Espinafre com Ricota, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, President Queijo Prato, President Queijo Prato, Nestlé Nescau, Leite Integral, Plus Vita Pão de Milho, Piá Doce de Goiaba Cremoso, Requeijão. Camilan/Lainnya: Elma Chips Stiksy. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tonymalan
|