Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2021
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 25,97g | Prot: 66,39g | Karb: 271,94g.
Makan Pagi: Kiwi, Ja! Gouda Jung, Aldi Vitareform, Goldähren Rheinisches Vollkornbrot ohne Kruste , Möhren, Äpfel, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia, Heidelbeeren, Erdbeeren. Makan Malam: Nutella Nutella, Goldähren Rheinisches Vollkornbrot ohne Kruste , Breyers Creamy Chocolate, Hofburger Gouda Gerieben, Vollkornnudeln. Camilan/Lainnya: Fritt Kaubonbon. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AprilHerbst
|