Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1801 kkal
|
Lemak: 59,60g | Prot: 177,09g | Karb: 148,04g.
Makan Pagi: Перекресток Яблоко Красное, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Белок Яичный, Волжаночка Яйцо, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Соус Песто с Базиликом, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Огурцы Бакинские. Makan Siang: Dunar Рис Басмати, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Помидоры. Makan Malam: Мир Сухофруктов Айва Сушеная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Перекресток Дорадо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nikromanov95
|