Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 56,81g | Prot: 103,05g | Karb: 149,66g.
Makan Pagi: Селянське Молоко 2,6%, Сырники с Изюмом. Makan Siang: Манго, Avramenko Сендвич со Сливочным Сыром, Сырный Суп с Грибами, Vita Max Хлібці З Насіння Льону (Паприка Та Часник). Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Своя Линия Fitness Bar З Вишнею Та Журавлиною, Сушеный Инжир, Avramenko Сендвич со Сливочным Сыром. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastia13t
|