Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2021
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 54,60g | Prot: 83,94g | Karb: 96,26g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кухмастер Горчица Русская, Куриное Филе, Виктория Сыр Российский Новый Молодой 35%, Пекинская Капуста, Нежинская Сметана 15%. Makan Siang: Балтптицепром Крыло Цыплят Бройлеров, Болгарский Перец. Makan Malam: Olliani Оливковое Масло, Помидоры, Пекинская Капуста, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Виктория Сыр Российский Новый Молодой 35%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Черничный, Банан. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Шурика
|