Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2021
|
115,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2380 kkal
|
Lemak: 105,97g | Prot: 80,52g | Karb: 130,56g.
Makan Pagi: Водка, Салат Овощной со Сметаной, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Жареная Картошка, Добрые Съести Шаурма со Свининой и Овощами. Makan Siang: Добрые Съести Шаурма со Свининой . Makan Malam: Сметана , Ермолино Пельмени "Домашние", Жареное Яйцо, Жареная Свиная Отбивная, Жареная Картошка. lagi...
|
|
3075 kkal
|
Latihan:
Seks - 30 menit, Fitness (Workout) - 15 menit, Istirahat - 17 jam dan 15 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenokkrolokot
|