Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2021
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 45,08g | Prot: 58,98g | Karb: 143,74g.
Makan Pagi: Редис, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Мёд, Курага, Чернослив, Изюм, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: KDV Крокант с Миндалем, Чай, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Makan Malam: Янино Сметана 20%, Куриный Бульон, Оливье с Курицей. Camilan/Lainnya: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Do4a Lab Сывороточный Протеин. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ienna83
|