Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2021
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2072 kkal
|
Lemak: 72,58g | Prot: 69,86g | Karb: 281,65g.
Makan Pagi: Hoviruoka Pinaatti-Juusto Pannukakku. Makan Siang: Elovena Välipalapatukka Mansikka-Vadelma, Ballerina Vadelma, Pizza Margherita. Makan Malam: Arla Loputon Kermajuusto 26%, Sipulit, Tomaatit, Pågen Oivallus, Paistettu Kananmuna. Camilan/Lainnya: Halva Salmiakki, Kermavaahto, Hillot, Pirkka Tuulihatut. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kaplati
|