Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1925 kkal
|
Lemak: 58,82g | Prot: 84,85g | Karb: 243,51g.
Makan Pagi: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Makan Siang: Uramaki, Nigiri Salmón, Salsa de Soja, Café Cortado, Udon Nabeyaki Udon, Gyoza, Damm Estrella Damm. Makan Malam: Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Peras, Vinagre, Tomates, Patata. Camilan/Lainnya: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan educaoo
|