|
где мои 45 лет?
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 48,18g | Prot: 118,23g | Karb: 53,18g.
Makan Pagi: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Nordic Отруби Овсяные, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angell62
|