Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2021
|
111,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
420 kkal
|
Lemak: 5,37g | Prot: 66,76g | Karb: 24,79g.
Makan Pagi: Kaufland Speisequark Magerstufe, Penny Markt Apfelmus. Makan Siang: Naturgut Vegane Tomatensauce mit Kräutern, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft. Makan Malam: Maxi Nutrition Whey Protein Pro, Agua. Camilan/Lainnya: Ehrmann Monster Backe Früchte-Quark, Maxi Nutrition Whey Protein Pro, Agua. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|