|
👉Средний вес недели 111,5
🍏Ушло 0,5. Один день на 3000. Бессмысленно, но до этого несколько дней недобирала. Появляется пищевая апатия - всё равно, что в себя закидывать. Пытаюсь радовать себя вкусным, но как-то хз.
🚶Надеюсь, сегодня получится погулять по лесу. Муж покрылся уютным мхом, и я вместе с ним. Не хочу так. Хочу движ, но энергии не хватает. Но энергию даст движ, круг замкнулся.
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2079 kkal
|
Lemak: 72,90g | Prot: 78,96g | Karb: 283,18g.
Makan Pagi: ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, ВкусВилл Иммунолайф. Makan Siang: Сливочное Масло, ВкусВилл Тесто Фило, Замороженная Вишня, Томмолоко Творог Обезжиренный. Makan Malam: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, ВкусВилл Кокосовый Мусс, Чудо Творожок Ананас, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Окрошка. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|