Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2021
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2494 kkal
|
Lemak: 84,38g | Prot: 165,45g | Karb: 259,78g.
Makan Pagi: Творог 0%, Кофе, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Творожный Рулет, Белковый Омлет. Makan Siang: Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Кокосовые Сырники, Творожный Рулет. Makan Malam: FITKIT Protein Cookie Caramel Mousse, Болгарский Перец, Edgar Лаваш без Дрожжей, Чай с Лимоном и Сахаром, Vici Крабовые Палочки Краб Крабыч, Семга Слабосоленая. Camilan/Lainnya: Яблоко, Dr.Hoffman BCAA, Творожный Рулет, Кокосовые Сырники, Вода с Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|