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Tommy hose-Gürtel 5tes loch
mir gehts gut;-)
Nichtraucher
2kg /Monat
10.7.14 min. 76kg
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86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1266 kkal
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Lemak: 61,90g | Prot: 55,07g | Karb: 120,23g.
Makan Pagi: Bio Greno Naturkost Bio Apfelmark, Nordwaldtaler Haferflocken, Fettarmer Joghurt Mild Pur. Makan Siang: Orto Mio Oliven Grün, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Mitakos Schafskäse. Makan Malam: Wiener Schnitzel, Rote Paprika, Essig, Extra Natives Olivenöl, Weißkohl, Radieschen, Milsa Körniger Frischkäse, Rama Margarine, Lieken Vitaminbrot. Camilan/Lainnya: Hella Johannisbeere, Kaffee mit Milch. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan j.wegner13
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