Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2013
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2013:
|
1304 kkal
|
Lemak: 58,28g | Prot: 27,69g | Karb: 168,43g.
Makan Pagi: Crownfield Honey Balls, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Bresso Walnuss, Goldähren Weizenmischbrot, Margarine (Regulär, 80% Fett, mit Salz, Kübel). Makan Malam: Äpfel (ohne Schale). Camilan/Lainnya: Margarine (Regulär, 80% Fett, mit Salz, Kübel), Bresso Walnuss, Goldähren Weizenmischbrot. lagi...
|
|
2383 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan j.wegner13
|