Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2021
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 57,80g | Prot: 167,62g | Karb: 138,82g.
Makan Pagi: Marmeladen und Eingemachtes, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Lidl Weltmeisterbrot, EGETÜRK Putenkeule in Scheiben, Milbona Butterkäse, Spiegelei. Makan Siang: Birnen, Milbona High Protein Pudding Schoko . Makan Malam: Hähnchenschenkel, Gemüsesuppe, Milbona Skyr Natur, Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Bulgur (Gekocht). Camilan/Lainnya: J. D. Gross Edel-Bitterschokolade 85%. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roldy4ek
|