Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 53,69g | Prot: 76,27g | Karb: 80,68g.
Makan Pagi: Здорово Вафельные Хлебцы Мультизлаковые, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Сметана 15%, Творог 5%, Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sveta_smagul
|