Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2021
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 72,34g | Prot: 75,96g | Karb: 132,45g.
Makan Pagi: Эдем Курага, Грецкие Орехи, Яичный Белок, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Лакт Творог 2%, Щедрые Хлебец Ржаной, Гречка Отварная. Makan Siang: Грецкие Орехи, Барнаульский Пищевик Ветчина Рубленая, Коровкино Молоко 3,2%, Лакт Творог 2%. Makan Malam: Барнаульский Пищевик Рубленая Ветчина Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Тортугалия Пирожное «Медовое» со Сметанным Кремом, Благодей Квас Традиционный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naita75
|