Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2009
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2099 kkal
|
Lemak: 63,70g | Prot: 76,43g | Karb: 317,28g.
Makan Pagi: milk 2%, kellogs smart start, Bananas. Makan Siang: tangerine, apple, Sandwich. Makan Malam: peanut butter and jelly sandwich, Macaroni & Cheese. Camilan/Lainnya: Queen Anne Cordial Cherries, quick cooking oats, Slow Churned Vanilla Bean Ice Cream, apple, cheetos. lagi...
|
|
2040 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 35 menit, Mengemudi - 2 jam, Istirahat - 9 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan astraea82
|