|
Задержалась жидкость, меры приняты
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 76,12g | Prot: 82,95g | Karb: 67,63g.
Makan Pagi: Хлебозавод 1 Хлеб Зерновой, Простоквашино Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Роскар Яичный Белок, Умалат Сыр Сулугуни. Makan Siang: Салат Овощной со Сметаной, Борщ с Курицей, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Makan Malam: Хлебозавод 1 Хлеб Зерновой, Салат Овощной со Сметаной, Простоквашино Сметана 15%, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Camilan/Lainnya: Яблоко Айдаред. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|