|
По тихоньку возвращаюсь к своему весу 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ надо срочно брать себя в руки
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 68,86g | Prot: 65,87g | Karb: 144,39g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Молочный Пористый, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Белебеевский Сыр Купеческий, Молочный Дождик Масло Сливочное , ЯХК Хлеб Тимирязевский. Makan Siang: Суп-Лапша с Говядиной. Makan Malam: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Щуки, Запеченный Картофель. Camilan/Lainnya: Киндер Киндер Делис, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Победа Шоколад Пористый Сливочный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Молочный Дождик Сметана 15%, Молочный Дождик Творог 9%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kat8711
|