Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2021
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
562 kkal
|
Lemak: 25,05g | Prot: 31,76g | Karb: 52,83g.
Makan Pagi: Santa Maria Соус Терияки, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Веселая Коровка Сыр Плавленый Творожный, Шампиньоны Жареные, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Поджаренный Белый Хлеб. Makan Siang: Магнит Банан, Сельские Мотивы Кефир 1%, Сырники с Яблоком. lagi...
|
|
1873 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 14 menit, Istirahat - 15 jam dan 46 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|