Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 69,13g | Prot: 107,32g | Karb: 149,17g.
Makan Pagi: Авокадо , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Пятерочка Яйца, Сливочное Масло, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо. Makan Siang: Bombbar Protein Ice Cream Vanilla Cream, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кальмары в Сметане. Camilan/Lainnya: Владхлеб Тарт Яблочный с Брусникой. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|