Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2021
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1758 kkal
|
Lemak: 68,42g | Prot: 66,63g | Karb: 213,83g.
Makan Pagi: Просто Мёд , Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ленивые Вареники, Красная Цена Сыр Российский, Белый Медведь Сыр Адыгейский, Кулич Пасхальный, Мясновъ Творожная Масса Пасха с Изюмом, Легкое Ванильное Мороженое. lagi...
|
|
1910 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan conyk343434
|