Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2021
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 57,22g | Prot: 59,44g | Karb: 211,57g.
Makan Pagi: Jam Preserves, Half and Half Cream, Butter , Old Mill English Muffin, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Fried Egg. Makan Siang: Tim Hortons Boston Cream Donut. Makan Malam: Basmati Rice (Cooked), Indian Flatbread Naan, President's Choice Blue Menu Chicken Tikka Masala. Camilan/Lainnya: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|